Hoe ga jij om met tegenslag?

We krijgen allemaal te maken met tegenslag, verlies en verandering.

Soms groot en soms klein. De vraag is, hoe ga je daarmee om? Uit onderzoek blijkt dat meer dan 80% van alle burn-outs wordt veroorzaakt door een vorm van onverwerkte tegenslag. In een wereld die steeds maakbaarder lijkt, vinden we het steeds moeilijker om met ongeplande veranderingen om te gaan.

Ik verloor mijn zoontje Hugo.

Ik had geen idee hoe ze met dit intense verdriet moest omgaan. Ik had nooit geleerd hoe ik moest omgaan met tegenslag. Ik vroeg me af of ik ooit weer gelukkig kon worden. Want hoe ga je verder als je leven anders loopt dat je had gehoopt of gepland?

Hoe ga jij om met tegenslag?

Ik neem je mee in de belangrijkste lessen die ik in dit proces leerde. Wat doe je als het leven tegenzit? Hoe zorg je ervoor dat je er niet aan onderdoor gaat? En hoe zou het je misschien zelfs iets kunnen brengen?