Leren leven met een gat in je hart
3 tips om je leven weer op te pakken na het verliezen van je baby
Download dit gratis e-book met 3 tips om je leven weer op te pakken. Omdat het verliezen van je baby niet het einde van jouw leven hoeft te zijn.
Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk.
Ik verwijs je hiervoor naar de Privacy Verklaring.
Leren leven met een gat in je hart
3 tips om je leven weer op te pakken na het verliezen van je baby
Download dit gratis e-book met 3 tips om je leven weer op te pakken. Omdat het verliezen van je baby niet het einde van jouw leven hoeft te zijn.
Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk.
Ik verwijs je hiervoor naar de Privacy Verklaring.
Hoera zwanger! Je kunt je geluk niet op en je kunt niet wachten totdat je jouw kindje in je armen hebt. Maar dan ineens slaat het geluk om in intens verdriet. Je verliest je baby tijdens de zwangerschap of (kort na) de geboorte.
Je wereld staat op z’n kop. Je roze wolk is ineens een groot zwart gat geworden. Je bent intens verdrietig, boos en moe.
Voor iedereen om je heen gaat het leven gewoon door, terwijl voor jou alles stil staat. Je probeert de draad weer op te pakken, maar je kijk op de wereld is veranderd. Je voelt je eenzaam, omdat niemand écht weet hoe jij je voelt.
Herken je dit?
- Ik vraag me af of het wel normaal is dat ik zo met mijn overleden baby bezig ben.
- Het verdriet kost me zoveel energie dat ik nergens anders nog zin in heb.
- Mijn emoties gaan alle kanten op. De ene dag lijkt het heel goed te gaan en een dag later overvalt het verdriet me weer.
- Ik voel me onrustig en zit niet lekker in mijn vel.
- Ik wil mijn leven wel oppakken, maar ik weet niet hoe.
De tijd heelt niet alle wonden.
Het gaat niet vanzelf. Het is heel hard werken. Je moet er doorheen en dat moet je zelf doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Het is ontzettend belangrijk om goed afscheid te nemen en de tijd te nemen om te rouwen. Alleen dan kun je de regie over je leven terugpakken.
Je baby verliezen doet enorm veel pijn. Het is intens verdrietig, moeilijk en zwaar. Het is dan ook heel normaal om hier hulp bij te zoeken,
Er is ook goed nieuws: jij kunt ervoor kiezen om je leven weer de moeite waard te maken en om je baby op een mooie manier in je leven te integreren.
Ik weet zeker dat ook jij weer kunt gaan genieten van je leven. Dat je zonder schuldgevoel een uur niet aan je baby kunt denken. Dat je weer blij kunt zijn voor je vriendin die zwanger is. En dat jouw verlies je geluk niet altijd in de weg hoeft te blijven staan.
Ik weet dat dit kan want ik heb het zelf meegemaakt. Ik ben Hiske en ik verloor mijn zoontje Hugo volledig onverwacht tijdens de bevalling. Maar dat betekende niet het einde van míjn leven. Mijn verdriet was immens en ik dacht nooit meer gelukkig te worden. Inmiddels heb ik geleerd om met dit verlies om te gaan en wil ik jou graag begeleiden in dit moeilijke proces.
Gun jij het jezelf om te rouwen en stil te staan bij de impact van het verlies van je baby op je leven?
En wil jij ontdekken hoe je je leven weer oppakt na zo’n intens verdriet?
Wil jij actief aan de slag om je leven weer op te pakken, maar heb je een duwtje in de goede richting nodig?
In een vrijblijvend Verder na Verlies Gesprek van 30 minuten geef ik je een aantal tips om dit enorme verlies te overleven.
Laatste blogs
Als je denkt dat je verliest, ben je verloren
Ik las deze zin op vakantie in één van de tien boeken die ik had meegenomen. Dat was iets te optimistisch, maar een aantal keer is het me gelukt om een boek open te slaan. De meeste boeken heb ik al eerder gelezen, dus blader ik erdoorheen en kijk ik wat me...
Je moet gewoon je gevoel volgen
Heb jij wel eens dit advies gekregen? Bij het nemen van beslissingen over de bevalling, het afscheid of over het rouwproces dat erop volgt? Van de mensen om je heen, lotgenoten, artsen of therapeuten? Misschien zelfs wel van mij? Laat ik voorop stellen dat het best...
Op een terras ergens in Frankrijk in de zon
Ik zit samen met mijn man op een terras. De zon schijnt en we genieten van een heerlijke Franse lunch. Een ultiem vakantiegevoel. Het is alleen een vreemde gewaarwording met mondkapjes op. Niet als je eet uiteraard, maar wel zodra je gaat lopen. Ze zijn overal. Het...